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Reprendre sa place - Estime de Soi

Reprendre sa place - Estime de Soi

15,99C$Prix
Résumé :
 
Estime de Soi : Renforce ton estime personnelle avec des outils concrets et bienveillants.
 
Ce guide t’aide à mieux comprendre les pensées et comportements qui fragilisent ta valeur personnelle, à développer une relation plus douce avec toi-même, et à poser des actions alignées avec tes vrais besoins. Grâce à des exemples, des exercices simples et des réflexions profondes, tu avanceras vers plus de solidité intérieure, de clarté et de liberté dans tes choix.

  • Estime de soi — Un guide pour retrouver ta valeur et oser être toi-même

    Tu te sens parfois invisible, trop exigeante envers toi-même, ou incapable de reconnaître ta propre valeur ?
    Ce guide a été conçu pour toi si tu ressens un manque d'estime, que tu cherches à te reconnecter à qui tu es, et à retrouver une base intérieure solide pour faire des choix qui te ressemblent.

    À travers des exercices introspectifs et des pistes concrètes, ce guide t’amène à observer ce qui mine ton estime au quotidien, à déconstruire les anciens réflexes, et à poser des gestes simples mais puissants pour nourrir ton amour-propre.

    Ce que tu vas y découvrir

    • Les causes fréquentes du manque d’estime de soi et comment les reconnaître

    • Des questions profondes pour comprendre ce qui t’éloigne de ta valeur

    • Des exercices concrets pour te prioriser au quotidien

    • Comment oser exister sans chercher à plaire ou à être parfaite

    • Un processus doux pour te sentir plus solide, confiante et libre dans tes choix

     

    Extrait du guide

    « Tu peux avoir confiance en toi dans certains domaines — par exemple, être bonne en cuisine, à l’aise pour parler en public ou très organisée — mais avoir quand même une faible estime de toi. Pourquoi ? Parce que la confiance porte sur ce que tu sais faire, alors que l’estime touche à ce que tu es.Et la bonne nouvelle ? Ça se transforme ! »

     

    Elles en parlent

    « Ce guide m’a réveillée. Il m’a aidée à voir que j’avais de la valeur, ici et maintenant, sans avoir besoin de prouver quoi que ce soit. »

    « J’ai eu des frissons… enfin un outil qui parle vrai. Merci pour cette clarté. »

     

    Détails pratiques

    • Format : PDF téléchargeable immédiatement après l’achat

    • Contenu : 22 pages de réflexions guidées, d’exercices et d’élans pour te reconnecter à ta valeur

    • Prix : 15,99 $

    • Pour qui : Toute personne qui souhaite retrouver confiance en soi, se libérer du regard des autres et reconstruire une relation bienveillante avec elle-même

    Prête à sentir que tu es suffisante… telle que tu es ?

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